这物常见却是护肝降血的宝贝

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2018-12-03 07:10:29 来源:

  二、灵芝冻

  材料:灵芝10克,红枣10枚,水800毫升,洋菜粉10克,冰糖适量。

  做法:灵芝洗净加水,大火煮滚后转小火煎80分钟,过滤取药汁后加红枣续煮15分钟后加冰糖,加洋菜粉煮溶后放入 容器中,再放入 冰箱中让它凝成果冻状,即可食用。

  服法:当点心食用。

  宜忌:泻者、肠胃虚寒者慎用。

  说明:灵芝包含17种氨基酸和23种微量元素,能使人体抗衰老产品老产品,扶正固本、增强体质,中药性味属甘平带微苦,有益气安神定惊之功,加进红枣的补中健脾效用,对于肝气的疏导,肝火的平缓有很大的助益。

  三、清爽芹果

  材料:芹菜(新鲜)、苦瓜、小圣女果、青椒、青苹果76手机手机手机4 、蜂蜜适量。

  做法:取以上5种瓜果,一块儿榨汁,滤去渣取汁,加进入适量蜂蜜即可。

  服法:夏曰口干舌燥、眼睛分泌物多时可每曰1次。

  说明:芹菜味辛、甘、性凉、清热平肝,有健胃、降压等功效,加进进其它的清热蔬果,使果菜汁更有清热解毒、养肝滋阴的作用。尤其对于容易有口苦、口臭、大便燥结、多眼屎等属肝火旺者更是绝配。